夏天孕妇是可以适当地吃一点凉性的食物的。

因为夏天外界的空气温度比较暑热，所以孕妇可能会想要吃一些凉的食物，来改善身体的潮热表现。此时只要孕妇身体健康，胎儿的生长发育也正常，可以选择适当地吃一点凉的饮食，例如冰西瓜、冰淇淋等。但是前期吃此类食物的时候，建议一定要先少量摄入，同时观察身体是否有消化系统等不适，如果没有异常，可以继续再吃一点。

不建议孕妇一次性吃大量的凉性食物，否则一旦诱发了消化系统的异常，就会影响正常的妊娠。