身上掉皮屑应该怎么办

身上掉皮屑应该多补充水分，然后注意补充一些维生素。由于天气干燥会导致肌肤出现严重缺水的情况，当皮肤出现缺水现象时，表皮细胞会大量死亡脱落，从而形成脱屑的现象，改善的主要方法在于补水。

补水最直接的方式就是多喝水，也可以多服用一些富含水分或者维生素的蔬菜和水果，直接补充一些复合维生素，这样对于改善皮肤的肤质很有帮助。

在日常生活中所使用的一些具有保湿补水的护肤品，对于改善皮肤脱屑同样有效，特别是在一些天气寒冷干燥的冬天需要适当使用。