扁桃体是否容易发炎主要是根据人体免疫力或病毒和细菌的毒力来决定的。如果是小孩儿是容易发生感冒和扁桃体炎的，因为小孩子全身的免疫器官发育不成熟，容易造成细菌和病毒的感染。

其次，如果患者伴有较多的免疫系统疾病，也容易引起扁桃体炎。如白血病、系统性红斑狼疮等。此外患者的体质较差，长时间缺乏有效的体育运动或营养不良的症状。

在临床上，建议患者多食用新鲜的蔬菜和水果，多食用优质的蛋白食物，每天进行有氧的运动，可增加机体的免疫力，预防扁桃体炎的发生。