小孩可以从日常饮食和药物等方面调理肠胃：

1.在日常饮食中可以给孩子多吃一些粗粮，比如玉米、番薯、栗子、黄豆等。适当吃粗粮可以有效促进肠道的蠕动和消化，也可以起到调理肠胃的作用。

2.黄芪、白术等中成药物，也可以起到调理肠胃的功效。可以在医生的指导下，采用相关的中药煲汤饮用调理肠胃。

3.也可以适当服用一些益生菌药物进行调理肠胃。因为益生菌是一种有益菌群，可以有效促进肠道的蠕动，从而起到调理肠胃的作用。

此外，要注意在日常饮食中，避免孩子养成暴饮暴食的坏习惯，容易损伤到脾胃的功能。最好是规律进食和营养摄入的均衡，才能够起到养胃的作用。