黑豆茸属于药食同用，饭前半小时服用较好，能够清除体内的宿便。

黑豆茸由黑豆、野果为主，加入金银花、黄菊花、山楂果、绿菜、芹菜叶等纯植物制成。黑豆茸含丰富的多肽、卵磷脂，可滋补肾脏，可治疗肾虚导致的脱发、腰膝酸软、阳痿、早泄、滑精、宫寒不孕等症状，可增强机体免疫力以及抵抗力，预防疾病，延缓衰老。还具有清肝明目功效，因为黑豆茸中含有金银花、菊花，可以平肝火，改善目赤肿痛、视力模糊。

因此，黑豆茸饭前服用更好，也有利于减肥，调节体内的内分泌。