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咀嚼肌怎么瘦下去

发布时间: 2021-09-27播放次数:48
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要想咀嚼肌瘦下去,可以通过下面办法使咀嚼肌的纤维变细。因为咀嚼肌的纤维数目不会改变,可以通过饮食的方面进行调节:

1.平时要多吃一些软的食物,不要吃太硬的食物,这样咀嚼肌的肌纤维会变细。

2.平时减少咀嚼的次数,这样咀嚼肌的运动次数会减少,咀嚼肌纤维会萎缩就达到了咀嚼肌瘦下去的目的,起到美观的作用,使脸型变小。但是,咀嚼肌区域出现了隆起,通过这样方法可能作用不大,是由于咀嚼肌区下颌角隆起引起,要去整形外科进行手术治疗,把下颌角磨除,这样咀嚼区的部位才能够达到瘦下去的目的。

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