为什么睡硬床会腰疼

睡硬床出现腰部疼痛的原因，可能是腰椎不能很好和床面进行贴附，出现曲度改变，导致腰椎的韧带、小关节出现劳损，引起疼痛症状，更换软硬合适的床，同时在腰背部垫一些衣服起到支撑作用，让腰部放松，缓解疼痛的症状。

还有的睡硬板床腰痛，是由于软组织为了维持腰椎的稳定性，长时间受到牵拉，引起痉挛、紧张，产生无菌性的炎症，导致疼痛症状，给予局部的热敷、理疗，或者外用氟比洛芬巴布膏，症状能够逐渐缓解。

还有睡硬板床腰疼，可能是由于硬板床比较凉，导致腰部软组织供血不足，产生缺血性的改变引起的疼痛症状。