孕妇胃痛胃胀的时候，不可以吃药不然会影响胎儿的正常发育，早产或者畸形。可以用双拇指按揉患者双腿足三里穴。足三里穴的位置在外膝眼下四横指、胫骨外侧一横指处。待有酸麻胀感后持续3-5分钟，这种状况可明显减轻或者消失。如果胃胀严重，疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。要先合理的安排饮食，每日少食多餐，少吃酸辣食物。可以选择喝点粥类，粥可以变换着花样吃，增加多种粮食和补益食品共同熬煮，不要只限于普通的白米粥，以防营养单一。饭后半小时内不要躺倒，吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走。多吃新鲜水果蔬菜。时间长了如果还是经常胃痛，请及时到医院检查及治疗。