起床睡觉都会头晕怎么回事

起床睡觉都会引起头晕，有可能是体位更换、贫血、眩晕、心脏系统疾病、耳源性疾病、颈椎病、血压过高等等因素引起，在日常生活中是一种比较常见的现象。如果想要明确是什么原因引起，建议最好是到正规医院就诊，通过进一步检查明确疾病因素对症治疗。

在日常生活中，可以多吃一些营养比较丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉、牛肉等，加强身体营养的摄入，提高身体的免疫能力。同时，进行适当的锻炼改善体质，能有效的预防疾病发生。