怀孕两个月干呕需要多休息，保持良好的心态。

同时，还需要注意饮食，可以多吃清淡有营养的食物，平时需要多喝水，这样能够有效缓解干呕症状。干呕对身体影响不大，不会影响到胎儿的发育，因此不必过度紧张。

但是，如果怀孕两个月恶心、呕吐情况比较严重，已经影响到孕妇的正常生活。建议及时在医生的指导下使用药物治疗，比如可以使用维生素B6等药物治疗，能够有效缓解恶心、干呕症状。平时还需要多喝温开水，多休息，可以适当活动一下身体。