怀孕3个月老是干呕，多考虑可能是正常的早孕反应。女性在怀孕的早期，由于机体内雌孕激素分泌明显增多，容易引起恶心、呕吐等孕早期反应，导致孕妇进食较少，致使胃内食物量很少，当闻到刺激性的气味时就容易出现干呕现象。

也可能是由于怀孕3个月，伴随胎儿生长发育、胎儿的体积逐渐增大，导致孕妇的子宫增大，容易对胃部造成压迫，也可引起干呕现象。

另外，如果孕妇在怀孕以前本身就存在胃部疾病，也可能导致怀孕后总是干呕。针对怀孕3个月总是干呕的现象，应及时明确诱因、对症处理。