造成老年人手抖的原因有很多种，主要分为两大类，一是生理性的手抖，二是病理性的手抖。

在出现手抖症状的时候，要先到医院明确病情，根据自己的情况来调理恢复。通常生理性的手抖是因为心理上的情绪波动而导致，如过度紧张、着急或者害怕。一般持续时间比较短，心情平复后症状也会消失。在日常生活中，多注意自我心理疏导，放松心情或者通过看心理医生来调整心态。

病理性引发的手抖，主要是由于中枢神经或者甲亢、低血糖等疾病导致。反复震颤性手抖，持续时间长，不易改善，这种情况要积极配合医生进行治疗，从而改善症状。