月经期间出现外阴瘙痒，可以先用温水或者淡盐水清洗外阴，局部缓解瘙痒的症状。

要选择合适的卫生巾和护垫勤更换，建议每2个小时更换一次卫生巾，穿通透性好的内裤，饮食上要避免刺激性的食物。如果症状没有好转，要在月经结束后行白带常规检测，根据结果用药治疗。

月经期外阴瘙痒，主要与使用卫生巾、外阴通透性差，或者护垫过敏、穿通透性不好的衣物导致。除此以外，经期抵抗力低，容易引起外界病原菌感染，出现瘙痒不适的症状，或者之前有阴道炎，经期反复发作。所以一定要注意经期卫生，勤清洗下身，避免冲洗阴道内部。如果之前有阴道炎，可以在月经结束后，局部涂药膏或口服药物缓解症状。