血压高中午头痛要根据血压的情况来决定，患者可以自备一个血压计定期测量血压。

如果患者是因为长时间劳累，血压偶尔升高，自身并没有高血压疾病。只是因为血压高导致脑供血不足，而引发的头痛症状，不需要特别的治疗。只要平躺下充足地休息后就能缓解，患者最好养成每日午睡的习惯。

如果患者本身有高血压，在没有午睡的情况下出现头痛，需立即服用降压药。服药后要每隔半小时或者一小时监测血压，以免降压过度出现低血压的情况。