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豆角分为好多种,半生半熟吃是不会发生中毒的,但是豆角不容易消化,吃生的有可能引起消化不好,导致胃胀不适的可能。
如果是芸豆,需要煮熟再吃,芸豆中含有皂素和血球凝集素,具有凝血的功效,如果炒不熟很容易导致中毒,吃蔬菜时最好是炒熟再吃,可以有效预防食物中毒,或是寄生虫的污染。
豆角含有新鲜的维生素和蛋白质,属于粗纤维蔬菜,如果有便秘的情况,平时可以适当多吃些,有助于排便,平时需要注意饮食营养、需要平衡膳食,才有助于身体的健康。
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