宝宝摔伤后可以外用消肿化瘀药物，如云南白药酊、活络油、正红花油、云南白药膏等。

宝宝在摔伤后48小时内可以对局部皮肤进行冷敷，用毛巾包住冰块进行湿敷，可以快速的消肿止痛。

48小时后，可以用热毛巾对摔伤部位进行热敷，也可以用煮熟的鸡蛋剥皮后在皮肤淤血部位来回滚动，可以有效促进血液循环，加快细胞的新陈代谢，明显改善红肿淤血症状。

如果症状未见明显缓解，建议及时到医院就诊，在医师指导下进行针对治疗。

平时要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，避免进行剧烈活动。