调整生活作息是可以改善脊髓炎。

脊髓炎是一种获得性的免疫疾病，作息方式如下：

一、日常生活方面，脊髓炎日常生活应该起居有常，避免熬夜，早睡早起，良好的健康生活方式会增强患者身体的免疫能力。

二、饮食方面，脊髓炎患者日常饮食搭配要得当，荤素搭配适当，多食用新鲜的蔬菜和水果，有利于体内毒素的排泄，适当的食用优质蛋白可以增加机体的抵抗，促进患者身体恢复。

三、适当的有氧运动和康复训练，脊髓炎发病后会出现病灶以下肢体功能下降，通过适当的锻炼和康复训练，可以促进肢体功能的恢复。