睡眠不好会影响血压，偶尔睡眠不好对血压影响不大，但长期睡眠不好会引起植物神经功能紊乱。

因为植物神经包括交感神经和副交感神经。正常睡眠时副交感神经兴奋，此时心率及血压下降。而失眠时交感神经会兴奋，就会引起心率及血压升高，包括夜间血压升高。尤其患有睡眠呼吸暂停综合征的患者，夜间血压会更高。

长期睡眠不好还会引起紧张、焦虑、抑郁、压力增大等，会进一步使血压升高。长期睡眠不好时应积极寻找病因、诱因，并相应治疗。必要时可应用调节植物神经及镇静安眠的药物。