夏天出现脾胃不适，可以吃些健胃消食的药物进行治疗，比如山楂颗粒、健脾丸、饱和颗粒等，能够更好地帮助消化，缓解因夏季天气炎热导致出现的脾胃失调。

另外，夏季出现脾胃不适，如果是因为进食了变质、不卫生的食物，导致出现的急性胃肠炎引起的不适症状。建议需要明确具体病情，然后给予抗炎及对症治疗，再进行饮食调理，才能更好促进脾胃功能协调，改善消化、代谢吸收。

夏季注意饮食卫生，饭前便后清洗双手，避免病从口入。