腿一直酸痛怎么办

腿一直酸痛，应该查明病因进行针对性治疗。

1.受凉劳累引起的酸痛。要多注意保暖，避免长时间站立和走路。可以进行适当按摩、艾灸、拔罐等改善血液循环，缓解肌肉痉挛。

2.下肢血管病变引起的腿部酸痛，多伴有明显肿胀。应该及时给予血管彩超检查，明确具体的血管病变，及时给予抗凝改善血液循环，或者采取手术进行治疗。

3.骨质疏松引起的腿部酸痛，主要见于中老年人。可以给予补钙治疗，平时可以多吃一些含钙比较高的食物，如虾皮、芝麻、大豆、豆腐等，也可以多喝一些牛奶、多晒太阳、口服钙片和维生素D3，促进钙吸收。

4.神经压迫引起，给予肌电图、腰间盘CT检查。根据腰椎间盘突出的具体程度采取药物调理、腰椎牵引或者微创手术治疗，以减轻神经压迫、缓解酸痛症状。