射出来的精液像水一样考虑性生活过于频繁，所以平时要注意减少性生活的次数，多食用一些补肾的食物和药物。

提到的这种状况，在中医上称为肾精不足，主要是由于性生活过于频繁、劳累、熬夜等原因导致的肾虚。如果射精过于频繁，会导致精液的质量下降，再次射精时，精液中不含精子或者只含有少量精子，而只是前列腺液。

对于这种症状，平时要减少辛辣刺激性食物的摄入，如葱、蒜、辣椒，放松心情，注意休息，避免劳累，避免久坐，多运动，多吃一些补肾的药物和食物等措施，才能改善症状。