射出来的精子跟水一样可能由于性生活过于频繁、内分泌失调、泌尿系统炎症引起。

1.性生活过于频繁。精子在睾丸内产生，在附睾内逐步成熟，在精囊内储存。由于性生活过于频繁，精囊内储存的含精量不够，精液稀薄，导致射出来的精子跟水一样，一般这种情况禁欲3~5天即可。

2.内分泌失调。现在很多人的工作压力、精神压力较大，容易导致脾气暴躁或抑郁，长此以往，会引起内分泌紊乱、免疫力降低，精子的活性和存活率下降导致精液稀薄。因此，需要调整好心情，加强身体锻炼，适当休息。

3.泌尿系统炎症。通常前列腺炎或者是精囊炎等炎症反应，炎症物质增多容易导致精液发生改变，导致精液稀薄，需要到医院及时就诊。