手脚关节疼痛无力要注意休息，这种情况要注意有没有感冒发烧、高热引起的关节疼痛，最近有没有因为细菌或者病毒感染造成疼痛，比如链球菌感染引起手脚疼痛。需要进行对症抗感染治疗，还需要进行检查，排除风湿等疾病。

注意手脚关节疼痛有没有局部肿胀，要适当应用镇痛药物。可以去正规医院进行按摩、针灸等理疗，口服非甾体消炎镇痛药，外喷喷剂，贴膏药，进行热敷、烤灯，包括康复训练有助于减轻疼痛。

如果确实有细菌感染，有局部红热，要抗感染治疗。可进行制动，同时排除手脚关节变形。非常严重的，保守治疗无效的情况，适当检查清楚后手术治疗。