脑门发紧可见于多种原因，比如精神过度紧张、压力过大，可以出现。

如果夜间睡眠障碍，比如睡眠时间过短、睡眠质量欠佳，也可以引起。如果有紧张性头痛可以出现，一般多发生于20岁~30岁的青壮年，确切的病因尚不明确，是一种原发性神经血管性头痛，主要是应用一些对症的药物来控制症状。一般疼痛为持续性胀痛、钝痛，可以出现双侧额颞部、后脑勺部、头顶部，多数为紧迫感和压榨感。

如果血压增高，也可以出现，血压监测可以明确，收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg时，称为高血压。如果有发烧，也可能会引起。