有久坐后尾骨疼痛的现象，如果只是偶尔出现这种表现，多数能够自行恢复。但是如果长期出现尾骨疼痛，应该尽早采取正确的方法进行治疗。

首先，要停止久坐。可以卧床休息，以侧卧位为主，减少骶尾部位的外力刺激。应用跌打损伤的外用膏药，外敷万通筋骨贴、云南白药膏等，可以加快恢复正常的肌肉气血运行，促使肌肉组织吸收养分，可以缓解骶尾部位的疼痛。

其次，严重的骶尾部位疼痛可以采取封闭注射，也可以应用中医疗法，进行穴位中药离子透入，或者配合非甾体抗炎镇痛药物治疗，可以尽快缓解疼痛的现象。