甲减患者早期的自我判断，一般情况下在疾病早期可能会出现浑身的乏力、头晕、畏寒肢冷、气短、脱发、便秘等情况。

而且会出现明显的记忆力减退、情绪低落，皮肤也会变得粗糙、脱屑，一些患者还可能出现关节的疼痛、颜面和眼睑的水肿、会出现心跳减慢，女性则会表现为月经的增多。病情严重时会发生黏液性水肿，甚至出现神智的改变。

如果出现上述症状需要立即就诊，在医生的指导下进行相关的化验和检查，最主要的包括甲状腺功能5项测定、甲状腺的彩超等。