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睡觉的时候枕头潮湿可能是身体出现了气血两虚引起的盗汗,可以在医生的建议下服用六味地黄丸进行调理。
如果因为天气炎热而导致的出汗那是正常的,不是因为高温的影响,就是跟身体湿热有关系,内分泌失调就会导致此类现象。此类在调理上,可以从饮食入手。
饮食要以清淡为主,少吃辛辣、油腻的东西,多吃高蛋白质的食物,还要多加以运动,运动完要及时地饮水,有助于调节身体的内分泌。
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