女性经常吃益母草有很多好处。益母草有活血调经、利尿消肿、清热解毒的作用，可以缓解女性痛经、经行不畅、月经量少、产后恶露等症状，被称为妇科要药。

最常用的中成药比如益母草颗粒，就用于血瘀所致的经水量少、淋漓不尽等月经不调之症。

益母草经常服用不仅有调经之功，还有保养女性子宫的效果，因此女性朋友宜多多服用。但需要注意益母草有活血化瘀、收缩子宫的效果，孕期妇女和素体虚寒的人禁止服用。