中老年人出现高血压，它的主要危害有：

1.引起心脏射血阻力增大。左心室负担加重，后期可以引起高血压心脏病。

2.可以导致肾脏功能受损，引起高血压肾病。

3.可以导致动脉硬化的发病率增加，包括心脏的冠状动脉、脑血管的动脉硬化或者下肢动脉的粥样硬化。引起冠心病、脑血栓或者肢体周围动脉的粥样硬化。

所以出现高血压以后，需要积极采取措施。在饮食控制运动配合药物治疗等方法，将血压控制在合适的范围，避免高血压导致的各种病发症的发生。