心肌炎的患者在生活中，需要注意休息，避免劳累和熬夜，要劳逸结合，保证充分的睡眠，在不引起心脏不适的前提下，进行合理的运动。

饮食上要注意清淡饮食，一次进食不要过饱，最好是要少量多餐；少吃或者不吃肥肉和动物内脏等高胆固醇、高脂肪的饮食；避免进食辛辣、油腻和不消化的饮食；适当吃一些蔬菜和水果，适当的吃一些优质蛋白饮食如鱼肉、牛奶、鸡蛋以及豆制品等。

平时要避免受凉感冒以及情绪激动，要保持心态平和。