心肌炎平时生活中要注意预防感染、适当休息、遵医嘱按时按量服药、规律生活作息、合理膳食等。

一般病毒性心肌炎主要是由于病毒感染而致病的，因此平时要注意预防呼吸道感染，如感冒、肺炎等，避免不必要的外出，抵抗力低者去人口拥挤的地方应佩戴口罩。

心肌炎的患者不能太过劳累，不能从事重体力活动，否则会加重病情，在心肌炎急性发作期要卧床休息，直至症状消失。

平时饮食宜以高蛋白、高热量为主，搭配新鲜蔬果，补充维生素C，增强免疫力。平时要注意测量体温，若有发热及时进行降温，若出现血压下降、脉搏微弱、面色苍白要及时送医院就诊。