空腹血糖6.3mmol/L不正常。

空腹血糖的正常数值是3.9~6.1mmol/L，在这个范围之内属于正常的现象，不需要采取任何治疗。血糖6.3mmol/L是异常现象，血糖略偏高与多种因素有关，比如检查的头一天晚上吃了一些高油脂、高热量以及高糖的食物，或者在做检查的头一天晚上没有好好休息，这时均会对人的血糖造成一定的影响。

此时，要到专业正规的医院做相应的检查，确诊是否患有糖尿病，比如做糖化血红蛋白检查、血尿常规检查，确诊为糖尿病时就要采取对症治疗。如果只是略微偏高，可以通过调整饮食、生活习惯改善此种现象。