卵巢肿瘤患者可以进行适量的运动，但不可以做激烈运动。因为激烈运动有可能会引起卵巢肿瘤蒂扭转，或者引起自发性卵巢肿瘤破裂。

如果已经确定有卵巢肿瘤，建议到医院就诊，在医生指导下采取相应的治疗措施，必要时及时手术治疗。

平时在饮食上要加强营养，宜清淡、易消化，忌食辛辣、生冷、刺激性食物。保持外阴及阴道的清洁，注意保暖，避免受寒，保持心情愉快。对于每个女性来说，定期体检是非常重要的，尤其是妇科方面的体检。