每天用生姜水泡脚对身体是有好处的。

生姜当中含有的姜辣素具有扩张血管和促进血液循环的功效，捣碎后加入温水中泡脚不仅可以预防感冒，对于感冒的治疗也有一定的辅助作用。不仅如此，每天用生姜水泡脚还可以缓解风湿性关节炎的症状，更可以改善夜间的睡眠质量。

用生姜水泡脚的过程中可能会出汗，需要适当地多喝些水，并且水温也不宜过高，以免烫伤皮肤，泡脚时间控制在20至30分钟为宜，泡脚后一定要及时擦干以免受凉。