高血压发作的时候需要服用降压药物，且找到具体的原因，对症治疗。

高血压发作期间的饮食需要清淡，油腻的食物、辛辣的食物在这个时候都不能吃。患者可以多吃含有钾元素的绿叶蔬菜，含有钾元素的蔬菜有降压功效。另外，患者还需要多吃富含蛋白质以及维生素的食物，适当补充钙质，这对于控制血压有一定的帮助。

高血压患者注意调整自己的情绪，不要让自己处于过大的压力中，同时注意放松自己，多休息，不能熬夜。患者服用降压药物需要遵循医嘱，不能过量用药。