痛风的发病与摄入的嘌呤过高是有直接关系的。所以，应该避免进食所有含嘌呤过多的食物，常见的有动物内脏、海鲜、啤酒、浓汤等。豆制品也要少吃，这些食物都会引起尿酸水平的明显上升，会加重痛风的症状。

同时，要控制好热量、脂肪的摄入，降低肥胖的概率。因为肥胖患者的尿酸也会有普遍过高的现象。痛风患者平时尽量清淡饮食。

当痛风急性发作时，关节会有明显的疼痛、肿胀等不适。饮食控制的同时还要结合痛风的患者年龄、具体症状，选择药物来调节尿酸水平。