音频详情

胆固醇高跟喜欢吃花生有关系吗

发布时间: 2021-03-20播放次数:149
语音文字:

胆固醇的增高与经常食用花生没有直接关系。花生当中含有不饱和脂肪酸,还含有植物固醇、胆碱等物质,可以有助于胆固醇的分解和代谢。

因此,吃花生不会影响胆固醇的升高,而且还会起到促进胆固醇降低的作用。可以减少胆固醇在体内的沉积,可以避免诱发血脂的增高。

胆固醇增高的患者在吃花生时,可以吃水煮花生。需要避免食用油炸花生,以免所含油脂过高,影响血脂的代谢,而导致血脂的波动。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据