胆固醇高和熬夜有关系吗

胆固醇升高和熬夜并没有关系。

胆固醇升高一是因为胆固醇的摄入增多，二是因为胆固醇的消耗不足，只要摄入的胆固醇数量超过了人体的消耗，就会造成胆固醇升高，这和熬夜并没有直接关系。实际上经常熬夜还可以增加热量的消耗，甚至有可能使胆固醇消耗增加。

所以，熬夜并不会引起胆固醇升高，胆固醇升高的预防首先要减少胆固醇的摄入，也就是饮食方面要少吃高热量、高胆固醇的食物，多吃些蔬菜和含糖低的水果，再就是要适当运动增加消耗。如果这些措施仍然不能使胆固醇恢复正常，还需要选择他汀类药物进行治疗，抑制体内胆固醇的合成，从而使胆固醇保持在正常范围。