头晕睡眠浅是怎么回事

头晕、睡眠浅最常见的疾病因素是神经衰弱引起。

当然抑郁症、精神分裂症或者脑中风等疾病，也有可能产生这种现象，以及紧张情绪、过度的疲劳、精神受到刺激等因素，也有可能诱发患者出现失眠、睡眠质量差的表现。

要充分地休息，调整好自己的作息时间，可以在医生的指导下口服一些中成药类的药物，也可以起到缓解的效果，如健脑补肾丸、舒神灵胶囊等，但都应该在医师的指导下来服用。给患者进行中医、中药的调理，也可以起到很好的调节效果。