外阴发痒、红肿能不能自愈，需要看外阴发痒、红肿的原因是什么。

如果只是因为穿的内衣裤不合适，刺激的外阴产生了发炎、红肿，更换纯棉内衣之后就能自愈；如果是因为阴道炎症导致阴道分泌物异常，刺激外阴产生外阴红肿、发痒，这一类的情况不能够自愈，必须要借助药物进行治疗才能够痊愈。

当出现外阴发痒、红肿时，可以首先查看自身的生活习惯和穿衣是否出现了化纤衣物的摩擦导致外阴出现红肿、发痒的感觉。排除这种情况之后，就要观察阴道分泌物是否出现了异常，是否有异味和颜色性状的改变。明确是异常的阴道分泌物导致外阴发痒、红肿之后就要针对阴道炎进行治疗，大部分阴道炎用药一周之后都能痊愈。