脚踝转动总是咔咔响，主要是骨质、骨头及韧带之间发生的摩擦而引起的响声，如果没有任何的疼痛症状，可以先不用治疗，密切观察即可。

如果患处伴有局部的肿胀、疼痛，甚至是限制到踝关节的正常活动，建议及时就医进行检查，通过患处的X线拍片后，诊断是否伴有创伤及炎症病变。

如果伴有创伤性的炎症，需要制动，同时注意保暖，如果患有骨性关节炎，可以在医生的指导下应有药物进行治疗，也可以搭配一些中医的理疗，如针灸、推拿等。在日常需要注意保护踝关节，以免受外力的伤害，可以达到较好效果。