女人生育后阴道松弛的处理方法有：

1.一般生产后的女性建议及早的进行盆底肌康复训练。

2.尽量减少慢性增加腹腔内压力的活动，比如慢性咳嗽、排便费力，如果不注意就会进一步增加盆底松弛的几率。

3.平时干活的时候，尽量不要长时间站着、坐着或者是下蹲。

4.平时还可以适当的吃些含有胶原蛋白的食物，这样有助于提升组织的弹性。

5.对于一般的阴道松弛，进行盆底康复治疗可以治愈。如果是重度阴道松弛，需要进行手术治疗。