血糖很高该注意些什么

血糖高注意事项包括以下几点：

1.轻度的高血糖以饮食控制为主，像糖果、糖块、点心之类的一定要禁食，合理搭配饮食，少吃主食，并且尽量以粗粮为主，多吃蔬菜，细嚼慢咽，并且一次不能吃得过多，以免导致血糖迅速升高。

2.还应该控制好体重，少吃油腻的食物，因为肥胖会导致身体对于胰岛素的抵抗，会加重血糖升高的程度。

3.多进行有氧运动，既能增强体质，还能促进身体的代谢，以增加葡萄糖的消耗。

4.定期监测血糖，包括空腹、三餐前后以及睡前，必要时加测夜间血糖，如果控制不理想要调整治疗方案。