狭窄性腱鞘炎术后要做的锻炼，主要都是关节部位的屈伸锻炼，主要目的是为了防止术后腱鞘再次出现狭窄的情况。

狭窄性腱鞘炎是由于关节部位长期过多的运动导致关节部位的腱鞘水肿、发炎，从而导致腱鞘狭窄。肌腱经过腱鞘的时候会有阻挡感和疼痛感，长期以往会导致腱鞘的肥厚增生。

一般需要进行手术处理，在手术中切开狭窄的腱鞘，使肌腱能够正常的活动。所以在术后要进行关节部位的屈伸锻炼，保持肌腱的正常活动，在进行手术之后需要进行定期的随访。