饮食调理可以改善妊娠糖尿病吗

答案是可以的。妊娠期间的糖尿病有两种情况，一种为妊娠前已确诊糖尿病，称糖尿病合并妊娠；另一种为妊娠前糖代谢正常，妊娠期才出现糖尿病又称为妊娠期糖尿病。患者早期一般血糖不高，随病情发展，血糖升高后可出现多饮、多尿、乏力、会阴部瘙痒等症状。有肥胖史、糖尿病家族史的高龄女性，是妊娠期糖尿病的易感人群。

对于妊娠期糖尿病应早发现、早治疗，减少疾病对母婴的伤害，治疗首先就是心理辅导，饮食、运动指导。在妊娠早期，孕妇需要的热量不多，保持孕前热量摄取量即可，少食多餐；一次性吃入过多的食物会使血糖骤然升高，减少每次食用量可基本维持血糖的稳定，减少的程度是孕妇吃完饭后没有饥饿感。

多吃粗粮，粗粮在人体内的分解速度较细粮慢，不会迅速被人体吸收，这是对血糖升高的一种缓冲；多吃新鲜蔬菜，每天三餐可分成六餐来进食，即正餐不吃太饱，餐后约2.5～3小时适当加一小餐，不宜进糖类。血糖控制目标：空腹3.3～5.3mmol/l，餐后2小时4.4～6.7mmol/l；如饮食控制不佳者，建议去正规医院产科或内分泌科行胰岛素治疗。