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妊娠期出现或确诊的糖尿病称为妊娠期糖尿病,确诊了妊娠期糖尿病,就应该严格的控制血糖。
糖尿病的自我管理方法在妊娠期同样适用,管好嘴、迈开腿。常见的措施有分餐、少食多餐,少吃热量较高、含糖量较高、油脂高的食物,同时,应该注意坚果类等富含胆固醇的食物也应该少吃。此外,应该注意另外摄入一定比例的的粗粮和新鲜水果、蔬菜,保证维生素和微量元素的供应。
大量研究表明,饮食控制是可以有效控制血糖的,从而改善妊娠期糖尿病。
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