饮食控制可以减轻妊娠期糖尿病，如果轻度的妊娠期糖尿病，通过饮食控制可以控制在正常范围之内。

建议一定要控制含糖量高的食物，建议多吃一些五谷豆类、含纤维高的麦片、粗糙的米等，水果可以吃点菠萝、草莓、猕猴桃之类的，含有可溶性纤维、矿物质和维生素比较高。

积极补充蛋白质能够维持子宫和胎盘的正常发育，对胎儿有一定的好处，多吃一些纤维素含量高的食物，多吃一些木耳、豆类、干果、瘦肉等，从饮食上就可以控制妊娠期糖尿病，或者避免妊娠期糖尿病的产生。