孕妇腹胀可能是因为便秘引起的，或者是怀孕以后肠胃功能比较弱，蠕动能力变差，导致了消化不良引起的。另外，随着胎儿增长，子宫增大，刺激到周围的肠管，引起腹胀。

孕妇如果出现腹胀的症状，可以适当的增加活动，增强身体免疫力，缓解腹胀，做好日常生活护理。

少食多餐，多吃些清淡易消化的食物以及新鲜的蔬菜和水果、酸奶等。可以帮助排便减轻腹胀的症状，不要吃太多油腻的食物，不要吃对肠胃刺激大的食物。孕期不要久坐和久站，饭后可以多出去散步。