孕妇腹胀之后,可以选择以下治疗方法:
首先,是做排气操,如果孕妇是由于饮食结构不合理,引发的胃部胀气的情况。此时可以让孕妇选择合适的体位躺下,或者是半坐,以肚脐为中心,顺时针地进行按摩。注意按摩的力度比较轻柔,能够促进腹部的胀气排出体外。
其次,是适当运动,对于胃肠蠕动缓慢引起的腹胀,则需要在进餐之后休息15-30分钟左右,再进行适当的运动促进消食。对于孕妇,可以选择进行散步运动。运动的时长,大概维持在半个小时到1个小时左右。在散步的时候,尽量穿宽松的平底布鞋,不会加重对于脚部的压力。
再者,是药物治疗,如果孕妇出现的腹胀较严重,利用常规的措施无法缓解,就需要考虑进行药物治疗。应当在医生的指导下,使用一些性质温和的药物,比如可以选择益生菌进行调解。
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