肌腱炎治疗主要通过以下方法：

第一，多注意休息和保暖。由于肌腱炎是一种无菌炎症，是肌腱受到了反复的牵拉导致的充血水肿，严重的会引起肌腱的粘连。早期肌腱炎通过休息，可以缓解疼痛。

第二，药物治疗。肌腱炎会引起比较明显的疼痛，可以在专业医生的指导下，口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体的止痛药。也可以外用药物进行熏洗，可以起到改善血液循环、减轻水肿、缓解疼痛的作用。

第三，局部的封闭、针灸或者理疗。可以有效的减轻炎症反应，改善血液循环，缓解疼痛，防止肌腱出现卡压及黏连，对肌腱炎有不错的效果。

第四，手术治疗。保守治疗无效的肌腱炎，局部黏连严重，可以进行微创手术治疗，可以取得比较满意的效果。